po prostu

[...] obrzek, bylem na wyjezdzie i nie mialem dostepu do ibuprofemu i sam po 5-7 dniach zszedl. Mozesz tylko przyspieszyc proces znikania obrzeku ibuprofemem ale tez nie polecam za czesto go uzywac a z czasem przestana sie pojawiac opuchlizny. Chyba ze masz po prostu uczylenie na olej na ktorym jest ten tesc to wtedy tylko zmiana na inny cos da

[...] poprzez Mechanizmy Jak w Wieluniu możliwe, starając Się odzyskać endogenne POZIOM testosteronu po cyklu. SO, ktory AI używamy? Letro LUB-dex? Cóż, Dlaczego nie możemy po prostu zachować Przy użyciu podanego Jedna wykorzystaliśmy podczas cyklu, i dodac jakis Nolvadex? Niestety, Nolvadex znacznie zmniejszyć w osoczu stężenie JEGO Krwi zarówno [...]

[...] i tak sie nei urosnie wiec zostawilbym wegle az zejde z mostku zeby bylo combo wegle+wiekszy tesci, a po miesiacu moze jakas meta, masterek dodatkowo Ogolnie wolalbym jejsc Ketonowo cale zycie no ale. Na ketozie masy nie zrobie, a jak dochodza srodki to po prostu szkoda ich na tluszczowke Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-05-25 09:24:07

[...] na drążku w uchwycie neutralnym: 4x6 5. ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) 4x10 6. podciąganie w podporze 4x10 ??? może dołożyć po prostu MC 4x8? bo na plecy jak duża partia myślę ze można te 16serii robić. co do podciągania w podporze to nie rozumiem Twojego pyt, ale mi chodzi o ćwiczenie w którym [...]

DJ dodo ale ja masę robię, wegle mi nei szkodza Domer Wlasnie chyba jestem w tej całej ketozie, bo specjalnie poszedlem do apteki po paski i lekko mi barwia się A na noc jem 100g ryżu itp, trening kończę o 18 a sypiam o 22 to tak wychodzi Trener z, YouTube zaleca 1.5g białka czyli jak dodam do 2g to po prostu nie będzie keto a low carb?

Jezeli zadaje zbyt glupie pytania to przepraszam za dociekliwosc Dziekuje więc za pomoc Czyli to zalezy od osobnika mhm, ja myslalem ze po prostu to dziala tak ze jak wytwarzam ketony, to cialo sie przestawia na spalanie bardziej, a dodaje wegli po to by ich nie bylo, zeby dalo sie budowac cos A jak to jest z liczeniem kalorii z miesa z tluszczem? [...]

[...] koko o 13 bylem na treningu Po zjadlem 30g smalcu 100g paraboiled, jablko i 200g watrobki - poltorej godziny temu wynik mmol ketonow na pasku z glukometru 1.5. Panie Anubis, ale ja moge byc juz w ketozie ponad pol roku, nie wiedzialem po prostu o tym wczesniej bo nie przykladalem uwagi do tego co jem, a jadlem glownie miesa i warzywa. rezimowo.

Moja proba krytyki ciebie vanderlei spelzla na niczym bo natychmiast skasowales moj post. I nie tylko moj .. Siedze na tym forum juz naprawde b. dlugo i uwazam ze nie powinienes byc moderatorem bo na to zaslugujesz. Woda sodowa do lba uderzyla i nie zrozumiales po prostu swojej funcji.

o Boooze ale z Ciebie byk. po prostu masakra jak ja bym tak wyglądał to o Boze....

Polako może chciało Ci sie po prostu sra. %-) z tond ten ból brzucha ???

madagascar bo twojej się tak podoba to sobie maluje oczy :-) masz z tym jakiś problem ? Co mojej? Mojej babci? :-D Nie no już się nie nabijam. Problemu nie mam. Po prostu zwróciło to moją uwagę. Nie wiem może u Was to jest normalne, albo tylko u Ciebie. Chyba nie jestem na czasie ale takie rzeczy muszę skomentować.. Kiedyś nie pomyślałbym, że [...]

No nie mów że nawet 5 kilo nie zrobie.. No to wyrzuce po prostu w błoto 350 zł?

[...] chciałbym ważyć CONAJMNIEJ 85kg teraz ważę ok. 79 przy wzroście 187. Dieta może by się i znalazła bo nie trudno o nią w necie, ilości białka w diecie nigdy nie obliczałem po prostu jadłem co było.. a na suplementy kasiory jeszcze nie mam ale jak będę wiedział co mam kupić to będę miał. Planuję mieć ok. 200 zł. Wiesz niedługo święta i w ogóle...

[...] uczelnie i silownie? Ja wlasnie zaczne trzeci i przez te dwa ześcierwiłem sie o 10kg w dół i nie pamietam jak silownia wygląda a niegdys potrafilem w niej prawie mieszkać. Jak dalej bedzie tak samo to sięgne dna. Nie idzie po prostu znaleźć czasu na nic a porzadny trening powiedzmy 3-4 razy w tygodniu to zamglone poranną mgłą widmo przeszłości.

a i żadnej omy nie było i nie będzie po prostu strasznie dużo jem i często a do tego pije dużo płynów i fakt trochę zaniedbałem trening

[...] dać w kość gdy kondycję miałem z 2 x lepszą, niż obecnie. w obecnej formie spodziewam się, że po "przegrzewce", jak przyjdzie do treningu na worku czy sparingu to po prostu nie będę w stanie ze zmęczenia wyprowadzać poprawnie ciosów, a wydaje mi się, że wówczas do d00py taki trening. :) postanowiłem spróbować interwałów, mam nadzieję, że [...]

Po prostu podczas przyjmowania saa organizm jest bardziej wyczulony na takie rzeczy, więc łatwiej je zauważyc. Przyjmując testosteron czy metandienon manipulowałem dietą i wnioski wyciągnąłem po reakcji organizmu. Spożywając za dużo sodu zwiększa się retencja wody i obrzęki. Odwrotna teoria nie bardzo mi tu pasuje.

[...] jakbym byl w ciazy.Bez przerwy chce mi sie jesc (6 posilkow to za malo).Puki robie mase to mi nawet odpowiada ale co potem?? Wszyscy twierdza ze jestem gruby a ja mam po prostu rozciagniety zoladek bo tluszczyku mam niewiele. Wiec co robic?? Czy zaczac jesc mniejsze porcje ale czesciej zeby zoladek nigdy nie byl wypchany po brzegi?? Czy ktos [...]

[...] w skrócie) zastanów się nad takim własnym mixem, z gotowców np Hoot Bloog Scitec jest ok 5.Czego w mojej rozpisce zabrakło ? osobiste odczucie - brak wiedzy o podstawach, ale to nadrobisz (albo się mylę ;-) ) prawidłowa droga :-) a. dieta b. trening c. regeneracja d. suple (powiedzmy) Chcesz po prostu pompę to większa dawka AAKG i będzie ok :))

A jakies negatywne skutki odwodnienia sie? Czy po bieganiu wystarczy po prostu normalnie zjesc sniadanie i wypic iles tam wody, zeby sie 'dowodnic'?